Espinhas internas podem causar tanto desconforto quanto aquelas que aparecem na superfície da pele. Essas espinhas se formam sob a pele e podem ser dolorosas e inchadas, tornando-se um incômodo em nosso dia a dia.
Para muitas pessoas, encontrar formas eficazes de aliviar esse problema é uma prioridade.
Uma abordagem prática para desinchar uma espinha interna envolve o uso de compressas frias, que ajudam a reduzir a vermelhidão e a inflamação rapidamente.
É importante manter a pele sempre limpa e evitar espremer essas espinhas, já que isso pode apenas aumentar a dor e o inchaço.
Para quem lida com espinhas internas frequentemente, uma boa rotina de cuidados com a pele é vital.
Ao lavar o rosto regularmente com produtos adequados, é possível evitar a obstrução dos poros e o aparecimento dessas espinhas doloridas.
Esses passos simples podem transformar a experiência com a pele e trazer mais confiança no dia a dia.
Compreendendo as Espinhas Internas
Espinhas internas são lesões dolorosas que se formam sob a pele, muitas vezes sem a presença de um “ponto” visível. Essas espinhas podem ser especificamente desconfortáveis e demoram mais para desaparecer se comparadas às formas externas.
Causas das Espinhas Internas
O surgimento das espinhas internas, ou pápulas, pode ser associado a várias condições. Glândulas sebáceas produzem óleo que obstrui os poros junto com células mortas. Isso é frequentemente agravado por bactérias que naturalmente vivem na pele.
Alterações hormonais, comuns na puberdade, aumentam a produção de hormônios andrógenos como a testosterona, levando a um maior acúmulo de oleosidade.
O desequilíbrio hormonal não é exclusivo dos adolescentes e pode ocorrer em várias fases da vida. Além disso, o estresse também influencia na produção de hormônios, provocando espinhas internas.
Certos produtos de cuidados com a pele e dietas ricas em gordura e açúcar podem intensificar o problema.
Diferença entre Acne Interna e Externa
As espinhas externas, ou acnes, frequentemente aparecem com um ponto branco ou preto visível no topo.
Ao contrário, as espinhas internas permanecem sob a superfície da pele e raramente formam uma cabeça que possa ser espremida. Elas são mais dolorosas e vermelhas, fazendo com que o inchaço da área pareça maior.
A acne interna não se rompe tão facilmente como a externa. É importante não tentar forçá-las, pois isso pode piorar a infecção ou causar cicatrizes.
Boa higiene e tratamentos adequados podem ajudar, mas diferenciar entre os tipos de acne é essencial para o manejo correto da pele. Manter uma rotina que desobstrua os poros pode ser um passo importante para a prevenção.
Tratamentos e Prevenções
Reduzir a irritação e inflamação das espinhas internas requer alguns passos simples e práticos. Métodos caseiros oferecem alívio, enquanto produtos específicos podem tratar efetivamente a condição. Consultar um dermatologista pode ser necessário quando medidas caseiras não são suficientes.
Métodos Caseiros Eficazes
Usar compressas mornas pode ajudar muito.
Aplicar um pano quente na área afetada por 10 a 15 minutos, algumas vezes por dia, ajuda a reduzir a inflamação e a promover a drenagem do pus. O vapor também pode abrir os poros, facilitando a limpeza da pele.
O mel é conhecido por suas propriedades antibacterianas e pode ser aplicado diretamente na pele. Deixe por cerca de 20 minutos antes de lavar.
Manter a pele limpa e hidratar regularmente é importante para prevenir novas espinhas. Algo tão simples como beber muita água pode ajudar a manter a pele em boas condições.
Produtos e Procedimentos Recomendados
Produtos como ácido salicílico e peróxido de benzoíla são populares para o tratamento de acne.
O ácido salicílico ajuda a esfoliar a pele, removendo células mortas que obstruem os poros. Já o peróxido de benzoíla reduz a oleosidade da pele e combate bactérias.
A aloe vera também tem propriedades calmantes capazes de reduzir a vermelhidão.
O uso de argila verde em máscaras pode controlar a produção de sebo e desinchar as espinhas.
Não esquecer do protetor solar que protege a pele durante o tratamento, prevenindo manchas.
Consultas com um Dermatologista
Quando os métodos caseiros e produtos não ajudam, uma visita ao dermatologista é importante. Eles podem recomendar antibióticos em casos de acne mais severa para combater infecções.
Derivar tratamentos personalizados para contornar a pele oleosa e modificar hábitos que possam estar contaminando a pele pode ser necessário.
Além disso, o dermatologista pode descrever técnicas de esfoliação adequadas para prevenir novas erupções cutâneas.
Crie um plano de cuidado da pele junto ao médico para melhores resultados de longo prazo. Feito isso, as chances de manutenção de uma pele saudável e limpa são maiores.