Toda mãe já ficou preocupada quando seu bebê passa um tempo sem fazer cocô. É natural sentir essa ansiedade, principalmente quando se trata de recém-nascidos.
Um bebê que mama exclusivamente no peito pode ficar até uma semana sem evacuar. Isso é completamente normal, desde que ele esteja bem e as fezes saiam macias quando acontecer. Isso acontece porque o leite materno é muito bem aproveitado pelo organismo do bebê, gerando menos resíduos.
Quando o bebê começa a comer outros alimentos, o ritmo intestinal pode mudar. As mamães precisam ficar atentas aos sinais do corpo do pequeno, como irritação ou barriguinha dura, que podem indicar desconforto intestinal.
Compreendendo a Constipação em Bebês
A constipação em bebês pode afetar tanto os pequenos amamentados quanto os que tomam fórmula. É preciso ficar atento aos sinais para garantir o bem-estar do bebê.
Causas Comuns da Constipação
A desidratação é uma das principais causas de constipação em bebês. Quando o pequeno não recebe líquidos suficientes, as fezes ficam mais secas e duras.
Mudanças na alimentação também podem deixar o bebê constipado. A introdução de novos alimentos ou a troca de leite materno para fórmula mexe com o intestino do bebê.
Alguns bebês ficam constipados por conta de:
- Pouca movimentação
- Estresse ou mudanças na rotina
- Alimentação pobre em fibras
- Reação a certos tipos de fórmula
Diferenças entre Bebês Amamentados e Alimentados com Fórmula
Bebês que mamam no peito costumam fazer cocô várias vezes ao dia. As fezes são mais moles e amareladas, com aparência de mostarda.
Os bebês que tomam fórmula tendem a evacuar menos vezes. É normal fazer cocô uma ou duas vezes por dia, com fezes mais firmes e escuras.
Um bebê amamentado pode ficar até 7 dias sem evacuar e ainda estar saudável. Já com fórmula, mais de 2 dias sem cocô pode indicar constipação.
Sintomas de Constipação e Quando Consultar um Pediatra
Sinais de alerta:
- Fezes muito duras ou secas
- Dor ao fazer cocô
- Barriga inchada
- Irritação e choro durante as evacuações
- Sangue nas fezes
Leve o bebê ao pediatra se ele ficar mais de 2 dias sem evacuar e mostrar desconforto. Também procure ajuda médica se notar muco ou sangue nas fezes.
O pediatra pode avaliar se é preciso mudar a alimentação ou usar algum remédio para ajudar o intestino do bebê a funcionar melhor.
Estratégias para Aliviar a Constipação em Bebês
O alívio da constipação em bebês exige uma combinação de mudanças na alimentação e cuidados diários. Soluções simples e naturais podem ajudar a regularizar as evacuações do pequeno.
Ajustes na Dieta e Introdução Alimentar
A alimentação é fundamental para prevenir a prisão de ventre. O leite materno é o melhor alimento para evitar a constipação nos primeiros meses de vida.
Para bebês que já iniciaram a alimentação complementar, as frutas são grandes aliadas. Mamão, ameixa e pera podem ser oferecidos em forma de purê.
Os alimentos ricos em fibras merecem destaque na dieta do bebê:
- Purê de abóbora
- Mingau de aveia
- Papa de maçã com casca
- Purê de beterraba
A ingestão de água é essencial. Ofereça líquidos entre as refeições, especialmente em dias quentes.
Remédios Caseiros e Mudanças no Estilo de Vida
Massagens suaves na barriga do bebê, em movimentos circulares, estimulam o funcionamento do intestino. Esta técnica pode ser feita durante as trocas de fralda.
Exercícios leves também ajudam. Movimentar as perninhas como se pedalasse e colocar o bebê de bruço por alguns minutos são bons exemplos. Outra opção é fazer bicicleta com as pernas.
Um banho morno pode relaxar o bebê e facilitar a evacuação. A temperatura da água deve estar agradável.
Se a constipação persistir, um pediatra pode recomendar o uso de supositórios ou outros tratamentos específicos. Lembre-se de nunca dar remédios sem orientação médica.